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Entrenamiento

Estilos de la natación

ESTILO CROL - Cabeza arriba, agarre del agua veloz.

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Dos de los problemas más comunes con los nadadores jóvenes está en el dejar caer el codo en el libre, e iniciar el agarre y jalón con el brazo colocado demasiado derecho.
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Errores mas comunes en la técnica de MARIPOSA

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POSICION DEL CUERPO:
* Cabeza muy profunda, cadera muy alta.
* Posición de lado (cadera y hombros).
* No realizar el tiro de cabeza cuando los brazos van hacia adelante. 
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